關於桑葚香蕉汁夏日飲品的知識

“桑葚具有很高的營養價值，且適合一般人群食用，桑葚中含有大量水分、蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物，微量元素胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、維生素B1、B2、C、E，以及化學物質鉀、鋅、銅、...

“番茄（Tomato），別名西紅柿、洋柿子。番茄營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮...

食材明細主料桑葚（50g）輔料桂圓肉（50g）蘋果（200g）冰糖（2塊）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葚健康飲的做法步驟1、準備茶飲的原料2、將桑葚搗碎3、將蘋果切碎4、將所有的原料放入鍋中5、加...

“桑葚上市的季節，和著自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟...

食材明細主料青皮綠肉瓜（半隻）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中，再倒入礦...

食材明細主料梨（1只）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜂蜜梨汁的做法步驟1、梨。2、將梨去皮去心切小塊。3、把切好的梨放入料理杯中，再放入礦泉水。4、...

“今天買了一些桑葚，據說桑葚的營養價值很高，我小時候最喜歡吃的就是桑葚了，話說我和媽媽在鄉下住的那段時間，附近有一個蠶繭站（養蠶的地方，買絲綢），那裡種植了很多的桑樹，我經常爬到這些桑樹上...

“炎熱的夏天來一杯自制果汁，味道真贊。”食材明細主料哈蜜瓜（半個）輔料純淨水（200克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品哈蜜瓜汁的做法步驟1、哈蜜瓜去皮，切成小塊。2、放入豆漿...

“現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“21世紀的最佳保健...

“果香味撲鼻。”食材明細主料麵粉（適量）輔料桑葚（適量）調料酵母（適量）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桑葚汁饅頭的做法步驟1、桑葚洗淨，控水。2、榨汁機打汁。3、打好的汁。4、麵粉加酵母...

“自己做的冰淇淋，不用所謂的冰淇淋粉，沒有任何新增劑，只選用天然的水果，淡奶油和糖，沒有冰淇淋機也沒關係，照樣吃到醇香甜滑的冰淇淋，想吃只要開啟冰箱就有啦~~”食材明細主料桑葚（50克）香蕉（1...

“在農業生產技術和蔬果儲存技術日益高超的今天，再沒有那一款水果如同桑葚一樣具有如此明顯的季節性了。一年之中能夠在市場上看到桑葚的時節也就個把月，感覺稍微一遲鈍，不免就錯過了時令...

“這是一款酸甜酷爽的冰飲。”食材明細主料桑葚（35g）蘋果醋（10ml）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑葚醋飲的做法步驟1、準備食材2、把桑葚放入杯子或瓶子之類的容器3、調...

食材明細主料陳皮（適量）桑葚（適量）輔料黑棗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮桑葚飲的做法步驟1、陳皮。2、桑葚隨意。3、黑棗。4、放入陳皮。5、放入桑葚。6、放入黑棗煮20分鐘。...

“前兩天朋友送了一箱楓橋水蜜桃，結果家裡的人都對它提不起興趣，眼看著不吃浪費，今天就來換個花樣吃水蜜桃吧”食材明細主料水蜜桃（2個）全脂牛奶（200毫升）輔料蜂蜜（適量）配料西瓜汁（適量）甜味（口味...

“又到了吃桑葚的季節啦，桑葚這種毫不起眼的小果子，它的功效卻是非常好！民間一直都有“五月桑葚賽人蔘”的說法！《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味...

“香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。”食材明細主料香瓜（1個）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品的做法步...

食材明細主料香蕉（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”香蕉奶昔的做法步驟1、原料很簡單。2、香蕉切小塊，放入料理杯。3、加入牛奶。4、攪拌。5、Ok。...

“吃菠蘿的季節，真爽口。”食材明細主料菠蘿（1個）酸甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮取肉，切成小塊。2、加入適量清水一起放入豆漿機中。3、選擇果汁...

“4--6月是吃桑葚的季節，桑椹為桑科落葉喬木植物桑樹的果穗，又名桑果，有黑、白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑椹特殊的生長環境使桑果具有...

食材明細主料芒果（1個）輔料涼開水（適量）砂糖（2勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裡，加入涼白開和2勺糖。4、打好...

“香蕉富含維生素和礦物質，有“智慧之果”的美稱，牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品，二者搭配，相得益彰，特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔，因為用的純生鮮牛奶，做好的奶昔...

吃。立夏時節是桑葚成熟的季節，立夏開始，桑葚的顏色開始轉變成紫紅色，味道也比較甜。桑葚野外比較多，市場上賣的也有，剛買回來的桑葚最好拿鹽水浸泡一下，不僅可以祛除農藥殘留，還可以殺蟲。的...

“昨天路過水果攤位，看見一大盤黑色桑葚，立馬邁不開步了，毫不猶豫的買了兩斤。小時候，奶奶家的院子裡有一顆很大的桑樹，從桑樹結果開始，我就眼巴巴的等它成熟，桑葚還沒熟透，我們就已經開始對他...

食材明細主料草莓（100g）白糖（30g）輔料白開水（50g）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱...