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黃豆可不止做豆漿|黃豆粉豆漿

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.78W

黃豆是我們日常生活種經常接觸的豆類黃豆含有非常豐富的營養,人們也把黃豆的吃法開發的淋漓盡致,像我們經常接觸的豆漿就是黃豆的結晶,今天就為大家介紹一下黃豆可以製作成什麼,黃豆怎樣做成黃豆粉,讓大家豐富一下自己的食物圈。

黃豆粉豆漿,黃豆可不止做豆漿

黃豆美食的做法

一、純素椰香豆漿凍

·主料·

現磨豆漿|250g,椰漿|100g,·輔料·,糖|28g,玉米澱粉|35,椰蓉|適量

·做法·

1.找一個合適的小盒子(圖上的尺寸為15*8),墊上保鮮膜,底部撒上椰蓉。

2.將黃豆放入豆漿機中,打成豆漿,取250克現磨豆漿備用。先將50克豆漿與玉米澱粉混合,攪拌均勻。

3.剩下的豆漿與椰漿混合,再倒入白糖,用小火加熱至微微冒泡。

4.將混合好的玉米澱粉糊倒入鍋中,邊倒邊攪拌,小火不停攪至糊化。5. 倒入模具中,覆上保鮮膜,冷卻後放冰箱冷藏

6.凝固後倒出切塊,撒些椰蓉均勻裹在豆漿凍表面。

7.一道椰香清甜、軟滑適口的豆漿凍就做好了。吃素的盆友和牙口不好的老人都可以吃噢~

二、抹茶豆乳布丁

·主料·

無糖豆漿|270ml,抹茶粉|5g,吉利丁粉|6g

·輔料·

煉乳|1湯匙,蜜紅豆|適量

·做法·

1.抹茶粉提前過篩一遍或用刷子打散備用。

2.將黃豆放入豆漿機中打成豆漿,取100ml豆漿加吉利丁粉浸泡20分鐘(吉利丁粉的用量可以根據具體包裝上的產品說明調整)。另外170ml豆漿加熱,加熱到60℃左右,摸著稍微有點燙手即可。

3.將加熱的170ml豆漿衝入打散的抹茶粉中,加了吉利丁的100ml豆漿小火加熱至吉利丁粉充分融化後,再與抹茶豆漿液混勻。

4.加入煉乳拌勻,過篩一遍。煉乳也可以用糖代替。5. 分裝入小杯中,送入冰箱冷藏一夜。

6.食用時加上蜜紅豆即可。十分清爽的一道快手甜品~

三、驢打滾

·主料·

糯米粉|200g,紅豆沙|150g

·輔料·

水|190g,黃豆粉|70g

·做法·

1.糯米粉加入水攪拌均勻,放置10分鐘。

2.另外取一個碗,裡面抹上一層油,倒入拌好的糯米糊,放入蒸鍋蒸熟,大約蒸15分鐘。3. 蒸好後,拿出來趁熱用筷子攪拌柔滑,蓋上保鮮膜放涼至不燙手。黃豆小火炒熟,用料理機打碎成粉,紅豆沙備用。

4.案板上撒一層黃豆粉,放上已經溫熱的糯米麵團,糯米麵團上再撒一層黃豆粉,用手壓扁成麵皮。

5.均勻抹上一層紅豆沙。

6.捲起成條,外面裹一層黃豆粉。

7.刀上抹上黃豆粉,切段即可。軟糯香甜的驢打滾就做好了~

四、豆乳盒子

·主料·

黃豆粉豆漿|400ml,蛋黃|4個,低筋麵粉|40g,玉米澱粉|20g

·輔料·

細砂糖|60g,奶油乳酪|100g,淡奶油|100ml,蛋糕片|適量,熟黃豆粉|適量

·做法·

1.蛋黃4個加入60克細砂糖,攪拌均勻。

2.篩入低筋麵粉40克、玉米澱粉20克,攪拌均勻。

3.熱豆漿400毫升倒入麵糊中,攪拌均勻。

4.將混合液倒入不粘鍋中,開小火,翻拌至濃稠,做好豆乳。5. 軟化的奶油乳酪100克攪打均勻,分三次加入豆乳,攪拌均勻,裝入裱花袋備用。

6.淡奶油100ml加入8克細砂糖,攪打至八分發,裝入裱花袋中備用。

7.盒子底部鋪一層蛋糕片,擠上一層奶油,一層豆乳乳酪糊,再篩入熟黃豆粉。

8.再次鋪一層蛋糕片,擠上奶油刮平,擠上豆乳乳酪糊,篩入熟黃豆粉。

9.盡情享用吧,完美的下午茶喲~

五、古法紫薯豆漿

·主料·

大豆|1杯半,紫薯(大)|1個

·輔料·

清水|1L,糖|適量

·做法·

1.紫薯洗淨去皮,切小塊備用。

2.黃豆洗淨,放入豆漿機中。

3.紫薯塊放入豆漿機中。

4.加入清水。

5.選擇古法豆漿模式,點選開始,等待豆漿機工作完成。

6.過濾豆渣,可以用攪拌棒幫助豆漿快速過濾。

7.喝的時候根據個人口味適量放糖,可以搭配麵包或甜點,做早餐或下午茶都不錯噢~

黃豆粉豆漿是我們早餐的常客,好多家庭都會有豆漿機自己製作豆漿來喝,因為豆漿不僅可以味道好,和可以充飢,營養又健康。上面為大家介紹了幾種黃豆的進階做法,這些甜點也是將黃豆的作用發揮到極致,是完美的早點或者下午茶,大家如果感興趣的話可以嘗試做一下。