“早餐首選,黑豆、黑米、黑芝麻和紅棗、紅花生米搭配做成豆漿,補腎益氣、烏髮美容。”
1、準備黑豆、黑米和黑芝麻,紅棗,紅花生米和糯米。
2、黑米、黑豆。紅棗花生米和糯米洗乾淨提前一晚上浸泡。
3、洗乾淨的紅棗切成小塊。
4、所有食材放進豆漿機。
5、加上清水。
6、插上電源按五穀豆漿功能鍵。
7、時間到,滿屋子濃香四溢。
8、成品圖。
好豆漿還是在家做健康。