自制蘆薈茶怎麼做|自制蘆薈茶的做法

“蘆薈的葉肉肥厚，纖維素含量高，且低熱量，又有助於腸胃蠕動、保護粘膜組織。蘆薈還是天然的美容護膚材料，潤膚美白，可以幫助傷口消炎。蘆薈製成茶飲料來飲，口感清爽柔嫩，又可淨化血液，可以說好處非常多的營養美容植物。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

自制蘆薈茶的做法步驟

• 1、1將蘆薈洗淨，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁；

• 2、2水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鐘；

• 3、3當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，加一點蜂蜜或冰糖調味既可。

小竅門

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。