“大家都說紅糖生薑茶有禦寒保暖作用，若你有傷風感冒，腰痠背疼，胃疼腹疼，喝一杯效果很好，尤其對女性同胞子宮虛寒，經痛也有一定療效。不過一定要早晨喝，有句俗語說:早上喝姜如喝人蔘湯，晚上喝姜等於是吃砒霜。但是陰虛火旺，口腔潰瘍，便祕等症狀不適宜。
既然有如此多的好處就跑到商場去買一包紅糖生薑茶回來衝著喝，結果味道太淡，所以下午自己就親手做。”
1、紅糖。
2、生薑。
3、把生薑洗好刨成末，也可以用果汁機打，或者用刀切。
4、切好放碗裡備用。
5、切好後的姜與紅糖拌勻。
6、將碗用東西蓋好後放蒸鍋裡，因為防止有水蒸汽。大火蒸半小時後就可以。
7、成品圖。蒸好後的等冷卻後放冰箱儲存，每天早上取一點開水沖泡就好，既方便又好喝。
8、氣血雙虛引起的失眠，還有手腳冰冷，可以加圖裡的紅棗與桂園一起煮。
9、也可以加紅參一起泡，增加身體抵抗力，但是高血壓人應該吃花旗參比較好。當然也可以用紅糖生薑煮地瓜，煮湯園等等，好處多多。不再一一介紹哦。紅糖生薑茶對子宮虛寒不孕的姐妹們也很好。從月經乾淨後的第二天早上開始連服7天。也許好孕就會來，最好連薑茶裡的碎末一起喝。
千里飄香谷
