生薑紅茶怎麼做|生薑紅茶的做法

“這種減肥方法適合於手腳冰冷的MM哦，還有效治療便祕呢。既簡單又對身體沒有負擔哦。
而且我現在正在喝哦，對身體真的沒有什麼不好的影響”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

生薑紅茶的做法步驟

• 1、1.網上是說一包紅茶放5片姜進行沖泡，蓋上蓋子燜5分鐘。但是我給改良了，我用的是煮的方法在鍋裡放入一杯水，然後放入薑片，煮開後，小火在煮上1分鐘。要蓋上蓋子哦
• 2、2.然後用這個煮熟後的姜水沖泡紅茶。再蓋上蓋子悶10分鐘。
• 3、3.如果你覺得味道不好的話可以加蜂蜜或是紅糖我是加蜂蜜喝的。味道不錯哦。

小竅門

1.早上起來空腹喝一杯
2.一定要熱著喝，不然沒有效果的
3.中午過後就不要喝了，因為吃太多姜火大，晚上容易睡不著覺。
4.真的很有用，我現在天天再喝。瘦不瘦的都好說，喝完對於便祕和手腳冰冷真的有改善的
5.這個方法也很適合於對美食沒有定力的MM哦