“北方的冬季,家裡有暖氣,有時會感覺乾乾的,咽喉也有些不舒服,這時候就需要及時的補充水分,白開水總覺得無味,家裡有養生壺,剛好給自己煮個養肝護肝、滋陰潤肺的花茶吧。”
1、原料:決明子、金銀花、枸杞、甘草、菊花和羅漢果。
2、將決明子和枸杞、甘草清洗一下倒入養生壺裡。
3、金銀花和羅漢果、菊花清洗一下倒入養生壺中。
4、加入1000毫升的清水,養生壺選擇花果茶,10分鐘就可以啦。
5、10分鐘後,茶不要急著先倒出來,再燜5分鐘,然後倒入杯中就可以品嚐啦。
6、乾燥的季節,來一杯決明枸杞花茶,養肝護肝又滋陰。
我喜歡原味的,所以沒有加糖,不喜歡的,可以加點冰糖,有少許的甜味,更讓人喜歡啦。