核桃分心木枸杞茶怎麼做|核桃分心木枸杞茶的做法

“核桃分心木功效介紹：
1、幫助睡眠
核桃分心木可幫助改善睡眠，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，對於失眠症是有特效的。
2、固補腎氣
核桃分心木具有強烈固補腎氣的功效，因此對於部分男科疾病有一定的治療作用。
3、補血活血
核桃分心木具有活血、補血功效，對於大多數女性的出現的月經紊亂、白帶增多等婦科疾病都有好的療效。
4、改善尿頻
核桃分心木具有改善尿急、尿頻、尿多的症狀的特殊作用。
5、治療腰痠
對於中老年人來說，長期喝核桃分心木泡的水可緩解腰腿痠痛的症狀。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

核桃分心木枸杞茶的做法步驟

• 1、取核桃。

• 2、果仁取出來，把分心木單獨放。

• 3、取純淨水。

• 4、養生壺倒入800克純淨水。

• 5、放分心木。

• 6、選花茶檔，煮至水微開。

• 7、枸杞洗淨。

• 8、放養生壺裡。

• 9、煮開鍋3分鐘。

• 10、倒在茶壺裡即可。

• 11、成品。

小竅門

最好是扒開的分心木接著就煮茶，因為接觸果仁，放久了有哈喇味，對身體就不好啦。