補益氣血阿膠飲 的做法 【小森媽媽菜譜】冬季滋補-補益氣血阿膠飲 補益氣血阿膠飲 怎麼做

“阿膠的滋補作用相信大家都很瞭解，而阿膠也很適合在冬季服用調理，除了燉湯或者做阿膠糕外，還能怎樣調理？
小森媽媽分享一款補氣補血的滋補阿膠飲，搭配補氣血的藥材，做法簡單，不妨一試。
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如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。
微信：cola8415”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

補益氣血阿膠飲 的做法步驟

• 1、準備好所有材料。還是老話一句，阿膠建議大家選擇好一點的。

• 2、川芎、黨蔘、黃芪、當歸這四種藥材分別浸洗一下，放入煲內。

• 3、煲內加適量的水（約三碗），先煎煮半小時。

• 4、將阿膠打碎（我是剁成小塊，打粉的話更容易溶解）。

• 5、沸騰中的藥湯~

• 6、將阿膠塊放在碗中，倒入煮好的藥湯，慢慢攪拌。

• 7、攪拌至阿膠溶解，即可飲用。

小竅門

建議經期、孕期內不要服用。
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