1、準備野生靈芝20g，洗乾淨。
2、掰成小塊，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。
3、放到茶杯中，加入開水，最好是剛燒開的水。
4、過五分鐘就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的藥效浪費。第二天換新的。
1，每晚老公都會加班好幾個小時，我都是晚上給他泡好第一次，然後他自己添水。基本一晚上喝四五杯。
2，靈芝要一天一換，不要過夜，據說過夜的不好。
3，靈芝可以洗洗，洗乾淨一定，野生靈芝一般都有蟲洞，可以掰開，清洗清洗。
4，也可以用家種的，但是最低也要仿野生的，大棚的沒有效果。
5，這個是慢節奏的，一定要堅持，有病治病，無病強身，很好的，可以當茶葉喝，適合長期用
千里飄香谷
