“夏天天熱,免不了吹空調,吃冷飲,吃西瓜,貪戀寒涼的東西。對於氣血虛弱的女生,尤其每月特殊時期,真是難受的要命。此三物湯,材料簡單,煮制方便,無任何新增劑副作用。每天一碗,氣色好了,面板潤了,大姨媽也可愛了。”
1、原料準備:大棗要用刷子洗淨。薑切片。
2、放入砂鍋,放入適量的水。我的配比是一頓為3個大棗,一碗水。三頓就是9個大棗,三碗水。煮的時候會蒸發,多加一碗水。
4、煮好後放枸杞,靜置一會。然後趁熱喝。