家常簡易香蕉派怎麼做|家常簡易香蕉派的做法

“香蕉的營養成分：糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心管疾病。
今天，給孩子換個吃法…………”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 炸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

家常簡易香蕉派的做法步驟

• 1、香蕉，一根，切成小段，備用

• 2、準備一容器，打入一雞蛋

• 3、放入全麥粉，散入少許鹽，一邊攪拌，一邊放涼開水，打成糊狀

• 4、切好的香蕉，在麵糊裡，滾下，表面粘上一層面糊

• 5、放入熱油裡，炸制金黃，就可以出鍋了

• 6、外面脆脆的，裡面是香蕉的味，可好吃了

• 7、方便孩子們吃，插上牙籤

• 8、成品圖