關於土豆愛上牛肉的做法的知識

食材明細主料牛肉（500克）土豆（1個）輔料小尖椒（3個）大料（1克）姜（適量）蒜（適量）老抽（2勺）生抽（3勺）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆愛上牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊過水；土豆切塊放入水裡待遇；準備...

食材明細主料大蒜半顆（適量）熟牛肉（半斤）土豆（1個）輔料姜（少量）幹辣椒（5個左右）鹽（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉土豆的做法步驟1、姜蒜切碎末狀，幹辣椒一個分3段切，喜歡辣的多放點2、...

“都知道牛肉補鐵，但是很多人對補鐵還有很多的誤區今天就來說說幾個誤區吧1、蛋黃補鐵嗎？很多人以為雞蛋黃補鐵，其實蛋黃中的鐵第一吸收率比較低，而且2、菠菜補鐵菠菜、莧菜等等含鐵量是比...

食材明細主料土豆（一個）牛肉（200克）調料蠔油（一勺）鹽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆炒牛肉的做法步驟1、大土豆一個。2、去皮切小片。3、鮮牛肉切片先用一勺生粉，一勺油一點鹽，醃製...

“牛肉鮮香，土豆軟糯，入口即化。”食材明細主料牛肉（500g）土豆（500g）輔料大蔥（100g）調料菜籽油（5勺）豆瓣醬（2勺）姜塊（2塊）蒜（3個）小米辣（3個）生抽（2勺）青椒段（2勺）香辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）高階（難度）土豆燒牛...

“昨天夏家媽媽用燉好的牛肉做了三口人的牛肉燴麵，今天用昨天沒有吃完的牛肉給大家做一道——土豆燒牛肉!燉牛肉作法請參考牛肉燴麵。敬請期待第三部曲！”食材明細主料土豆（4個）燉好的牛肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豆燒牛肉，大家都不陌生了吧。土豆燒牛肉，黃嫩可口的土豆，加上煲的軟嫩可口的牛肉。味道十分的好吃，大家在煮的時候還可...

“秋天大量蔬果上市，其中土豆是許多人喜愛的食材，因為土豆是一種低脂肪的食材，它既能讓人們產生飽腹感，經常食用可以起到不錯的減肥作用。”食材明細主料牛肉（150g）土豆（1個(100g)）輔料鹽（適量）...

食材明細主料牛蛙（2斤）蝦（一斤）輔料辣椒（一兩）大料（三個）豆瓣醬（兩勺）蔥薑蒜（適量）配菜（更具口味隨意新增）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛蛙愛上蝦的做法步驟1、牛蛙改刀，蝦...

食材明細主料牛肉（適量）輔料姜（適量）洋蔥（適量）紅蘿蔔（適量）土豆（適量）配料匈牙利紅椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土豆燉牛肉的做法步驟1、材料一覽2、所有材料（除紅...

“馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，所含營養素豐富，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。薯類中...

“平時吃土豆絲都是素的或者搭配其他肉類，這次那土豆絲與臘腸會有什麼不一樣的感覺呢，一起來嘗試一遍吧，”食材明細主料土豆（適量）臘腸（適量）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）蔥（適量）豆瓣醬（半勺）鹽（一勺...

“適合8個月＋寶寶食用牛肉營養成分全面，高蛋白低脂肪，味道鮮美，有“肉中驕子”的美譽。”食材明細主料雪花牛排（1個（澳洲原切日式m3））胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）雞蛋（1個）土豆（1個）麵粉（適量）輔料亞麻籽油（適...

“土豆貌似和誰都白搭，土豆炒肉絲，土豆吸收了肉汁的鮮美清脆爽口，肉絲細嫩滑口，家常菜的新寵！”食材明細主料豬梅花肉（300克）土豆（一個）香蔥（一顆）美人椒（三個）紅尖椒（三個）輔料澱粉（一勺）花椒（10顆）豆瓣...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘土豆燉牛肉，這是一道小編喜愛的家常菜系之一。土豆燉牛肉，這是一道源自於匈牙利的美食，後來傳入中國，成為中國人民喜愛的...

“在肉類中，牛肉以其所含蛋白質較高，脂肪較低而深受人們的青睞，尤其對於肥胖者、動脈硬化者，吃牛肉更為適宜。中醫認為，牛肉是滋養強壯的補品，具有健脾養胃，強筋壯骨之功。加入土豆，使之營養更...

“說起燒烤味的美食，那真是使俺垂涎欲滴，也許是喜歡孜然的味道，它有一種淡淡的燒烤味，凡是孜然做的菜我和家人都比較愛吃。這道孜然土豆燜牛肉，是一道俺家非常受寵的菜，眾人皆愛。其實孜然土...

食材明細主料土豆（適量）豬腳（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）豆瓣醬（適量）配料蠔油（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆愛上肥豬腳的做法步驟1、土豆切塊，泡水。豬...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）蒲公英乾菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）白醋（適量）大料（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆乎牛肉的做法步驟1、蒲公英乾菜用...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料姜（4片）八角（1顆）花椒（5顆）香葉（1片）料酒（少許）白糖（1勺）鹽（適量）醬油（適量）醋（少許）雞精（少許）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊，薑切片...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉土豆片的做法步驟1、牛肉切片2、加老抽。生粉鹽醃製十分鐘3、起鍋放油下入姜...

食材明細主料牛肉（500g）土豆（1000g）輔料香菜（少許）蒜子（幾個）配料郫縣豆瓣（50g）鹽（少許）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土豆燒牛肉的做法步驟1、將牛肉土豆豆瓣等準備主料輔料準備好2、...

食材明細主料土豆（兩塊）牛肉（一斤）油（適量）蔥段（適量）料酒（適量）輔料八角（適量）蔥葉（適量）薑片（適量）生抽王（適量）桂皮（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆燉牛肉的做法步驟1、1.土豆去皮...

“土豆燉牛肉、牛肉最好是用阿迪鍋或者高壓鍋壓15分鐘在燉，要不然需要燉50分鐘左右、才會好吃。”食材明細主料牛肋條（250g）土豆（3個）西紅柿（1個）輔料東古一品鮮（適量）花椒（適量）香葉（適量）八角（適量...

“吃慣了土豆絲的童鞋，可以省點力氣，直接把土豆切片，放些自己喜歡的肉啊或其他，改變一下口味，小小的變化，會讓菜色有所變化，花樣換著吃，簡單不減味！土豆有新土豆和舊土豆之分，新土豆新在新鮮，估計...