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魔芋番茄蛋湯怎麼做|魔芋番茄蛋湯的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:7.25K
魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做

魔芋番茄蛋湯,一道簡單又快手的開胃湯,熱量低,喝上一大碗也不愁會長肉,還能補充維C,出鍋前加上少許香菜和少許生抽,這樣就更加鮮美開胃。湯里加了魔芋,這樣吃起來填飽了肚子又不用擔心會長肉,特別是晚上喝一碗這個,不吃米飯也不覺得肚子餓,非常適合愛美的親。

食材明細

主料
  • 魔芋 (200克)
  • 番茄 (1個)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • 香菜 (1根)
  • 大蒜頭 (2瓣)
調料
  • (2克)
  • 生抽 (半湯匙)
  • 酸鹹 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魔芋番茄蛋湯的做法步驟

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第2張

    1、準備食材。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第3張

    2、雞蛋磕入碗中,攪拌均勻備用。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第4張

    3、番茄頂部戳一隻筷子,把番茄放明火上烤上半分鐘左右,烤至番茄表面裂開即可。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第5張

    4、番茄撕去表皮,放案板上切成小塊備用。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第6張

    5、熱鍋熱油放入蒜泥,中火翻炒出香味。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第7張

    6、鍋中放入番茄塊。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第8張

    7、加二克鹽大火翻炒至番茄變軟出汁。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第9張

    8、鍋中放入魔芋,並加一碗開水大火燒開。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第10張

    9、將番茄和魔芋用鏟子推一邊,開中火淋入鍋中。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第11張

    10、鍋中放入香菜和半湯匙生抽。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第12張

    11、攪拌均勻即可出鍋。

  • 魔芋番茄蛋湯的做法 魔芋番茄蛋湯怎麼做 第13張

    12、美味的魔芋番茄蛋湯就做好了。