雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品：雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做

“秋天來了，早晚的微涼，藍天白雲的秋高氣爽

秋燥，這周做了兩道甜品

主食材都是銀耳，它有潤肺的功效，

秋天多吃些銀耳好處多多哦

兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定

一款用了高壓鍋30分鐘

大家可以根據時間的需要自己選擇

功效都是一樣的，區別就是前者的湯水不夠粘稠”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雪梨川貝潤肺湯的做法步驟

• 1、把川貝用水泡10分鐘，湯水倒掉。因為這個水是微苦的，所以這一步是必須的哦。

• 2、銀耳儘量選擇微黃的，用清水泡發備用。

• 3、雪梨洗乾淨，切成小塊，不用削皮，不用去核。

• 4、把前面準備的食材放進微波爐用的容器中，放入清水和冰糖。

• 5、用保鮮膜蓋好，不用扎孔。高火7分種就OK啦。