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牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.13W
牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做

今日給寶媽推薦牛肉山藥丸子,補鐵健脾胃,香嫩彈爽又鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
澳洲M3牛排含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質營養,尤其是鐵元素是每個新增輔食的寶寶都必需注意的營養成分。和健脾胃清爽的山藥混合,減少了牛肉的油膩感,寶寶一定愛吃哦。

食材明細

主料
  • 雪花牛排 (1塊)
  • 去皮山藥 (50g)
輔料
  • 玉米澱粉 (1勺)
  • 紫菜 (1g)
  • 檸檬 (2-3片)
調料
  • 蔥花 (2g)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

牛肉山藥丸子的做法步驟

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    1、雪花牛排提前冷藏室化凍,山藥去皮切斷,準備好食材。

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    2、化凍好的牛排沖洗下,用檸檬片醃製5分鐘去腥。

  • 牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做 第4張

    3、處理好的食材都放入輔食機。

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    4、輔食機將食材打碎成細膩的肉泥。

  • 牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做 第6張

    5、用小勺做成小丸子放入燒開水的鍋中。

  • 牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做 第7張

    6、水開煮5分鐘左右,放入蔥花,紫菜即可出鍋。

  • 牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做 第8張

    7、牛肉山藥丸子完成。

小竅門

1,1週歲以上寶寶食用可以酌情新增鹽2-3g。
2,根據寶寶實際情況選擇新增蔥花和紫菜。