“老火靚湯是廣東的特色,作為廣東女子對煲湯當然是順手拈來,慢火煲煮的老火靚湯,火候足,時間長,既取藥補之效,又取入口之甘甜。是調節人體陰陽平衡的養生湯,更是輔助治療恢復身體的藥膳湯。
在廣東按時節氣候,什麼時候煲什麼湯,春、夏、秋、冬,每個季節都煲不同的湯,冬天是食補最佳時節,北芪當參紅棗雞湯有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽,最養生和調理身體的最佳首選。”
1、準備所需材料(北芪、當參、紅棗、桂圓、枸杞、雞)
2、將紅棗洗淨去核,其它材料也沖洗一下,姜切成片。
3、整雞買回來已處理乾淨,洗乾淨後放入蘇泊爾電燉鍋內。
4、再放入桂圓、北芪、當參、紅棗、枸杞和薑片。
5、加入清水。
6、清水加八分滿就可以,然後蓋上鍋蓋。
7、插上燉鍋電源,選擇選單“雞鴨湯”功能,再把口感調到“濃郁”,然後按開始鍵。預設時間為2:30分鐘。
8、時間結束後,會有“滴滴滴”的提示音提示,控制面板顯示為保溫狀態,這時湯已經燉好了。
9、加入1小勺鹽。
10、拌勻後,把表面的油撇乾淨即可食用。
在加清水的時候要注意,無需加太滿,以免沸騰時會溢鍋。湯做好後最好撇一下多餘的油,這樣喝起來不會有油膩感,鹽的份量可根據自己的口味來調整。
我用的這隻雞比較小,如果是大一點的用半隻就夠了。