二肚滋陰助孕湯的做法 【小森媽媽備孕藥膳】二肚滋陰助孕湯 二肚滋陰助孕湯怎麼做

“備孕有時是一場持久戰，並非一朝一夕或一兩個步驟就輕易可得。養好身體，放鬆心情，希望大家都能得償所願，擁有健康可愛的寶寶。
感謝大家支援小森的媽媽的備孕藥膳，希望我的分享能夠幫助到大家。
這次分享的是花膠和豬肚——滋陰助孕二肚湯。搭配起來飲用既補血又滋陰，而孕期中飲用也能起到安胎的作用。
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如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。
微信：cola8415”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

二肚滋陰助孕湯的做法步驟

• 1、清理豬肚~第一步，加入適量的食鹽揉搓。

• 2、第二步，加入適量的生粉or麵粉揉搓。

• 3、第三步，將豬肚清洗乾淨。

• 4、第四步，豬肚焯水。

• 5、第五步，將豬肚上的脂肪清理乾淨。

• 6、將豬肚刨開切片，這樣，豬肚就處理好了。

• 7、鍋內加入適量的水，待水燒開後，放入薑片、花膠、豬肚，蓋上蓋子煲1小時。

• 8、1小時後，加入紅棗和枸杞。

• 9、再燜煮一會。

• 10、加入適量的食鹽調味，美味的靚湯趁熱喝起來吧。

小竅門

1、花膠提前浸泡好並切好備用，泡發方法請參考小森的媽媽之前的花膠泡髮菜譜。
2、用食鹽擦洗豬肚去除其臊味，用生粉擦洗豬肚，是為了洗去豬肚表面的黏液，直到無滑膩的感覺。
3、湯煲好後，可以喝湯，吃二肚及枸杞，二肚也可以用調味料拌食。
4、一個豬肚如果煲湯用不完，還可以用一部分做一道美味的爆炒豬肚，菜譜小森的媽媽也有分享過喲~