關於【小森媽媽備孕藥膳】二肚滋陰助孕湯的知識

“備孕有時是一場持久戰，並非一朝一夕或一兩個步驟就輕易可得。養好身體，放鬆心情，希望大家都能得償所願，擁有健康可愛的寶寶。感謝大家支援小森的媽媽的備孕藥膳，希望我的分享能夠幫助到大...

“大家素知，廣東人總有各種功效“神奇”的湯湯水水。不管一年四季抑或不同節氣，都能找到專屬的一道湯品。上一個28天調理藥膳的菜譜，主打的功效是祛溼。而這次，推薦一道經前滋補靚湯，滋陰備...

“豬小肚和芡實、山藥、茯苓、太子參一起燉湯具有健脾止瀉、溫中補虛、益肺止咳等好處，還能緩解寶寶尿床的習慣。”食材明細主料豬小肚（1個）輔料芡實（10g）山藥（10g）太子參（5g）百合（5g）茯苓（5g）大棗（1...

在日常生活中，我們時時刻刻都在接觸不同的食物，有些食物卻具有神奇的效果，比如備孕食物。顧名思義，備孕食物即有利於準媽媽懷胎的食物，瞭解有關這方面的知識能夠讓準媽媽們更安心、健康地迎...

備孕對一個家庭和女性朋友們來說，是一件既神聖又偉大光榮的事情，因為備孕期間的準備，直接關乎到未來寶寶的身體是否健康，那麼，備孕期間菜譜，有哪些呢？在備孕期間要注意哪些事情呢？我們不妨帶著...

現在大家都倡導多吃五穀雜糧，而紅豆也是五穀雜糧中的一種，且紅豆不僅可以作為日常食材，熬成粥，綿軟香甜，同時紅豆也是一味中藥材，具有健脾益胃、利尿消腫的功效。孕婦懷孕期間多吃五穀雜糧也...

今天，給大家說一下，孕婦在飲食上要十分注意，那麼孕婦可以喝茶嗎？會不會對胎兒有什麼影響呢？如果可以喝茶的話，能喝什麼茶呢，茶葉裡面含有哪些物質呢，這些都是要注意的，家裡有個孕婦，可是特別寶貝...

當媽媽是一件非常聖神但是很辛苦的事情，準媽媽需要準備的很多，因為不僅僅要照顧胎兒，準媽媽的身體也一樣重要。大家都知道，魚湯是孕婦的非常好的選擇之一，並且營養價值很高，那我們一起看看哪...

板栗是秋天收穫的果實之一，因其味道鮮美，質地軟糯而備受人們喜歡。他裡面的營養成分也很高，維生素等甚至比一些水果還要豐富，所以大家都喜歡在秋天食用一些板栗。那麼我們知道一些特殊人群...

現代社會中，家庭條件都比之前好很多，而且越來愈多的人喜歡吃海鮮產品，蝦這個水產品因為它含豐富的營養且味道很鮮美而備受人們喜歡。而且蝦的脂肪含量低，很多媽媽為了控制飲食補充能量，都會...

俗話說得好:懷孕是女人一生中最幸福的時刻，而補血是女人一生的事業。阿膠作為補血養顏的一把好手，是大多數人的家中常備，也是準媽媽們的包中必備品，但備孕期間真的可以吃阿膠嗎？這個說法又...

作為一名女性同志，一生中總要經歷著不同的幾個重要階段，就從一開始的備孕開始，再到懷孕，雖說此時的女性同胞們能備受家人的疼愛和愛護，但是，他們卻要遭受著非比尋常的階段。那麼，女性在懷孕期...

懷孕的婦女身體保健很重要哦，孕期女性在飲食和生活方式上都要做好調理。茶飲是很多人每天必備的飲品，享受喝茶的休閒和美味的同時，也吸收茶中的營養元素，給身體帶來健康的功效。懷孕能喝茶...

“瞭解小森媽媽28天調理藥膳的小夥伴都知道，小森媽媽認為，夏季進補要先祛溼，如果溼氣重喝什麼補品都是白費的。人的面板更新週期是28天，最需要的就是血液中的氧氣。如果想讓面板變得紅潤有...

孩子是我們早晨的太陽，國家提倡了二胎政策不少育齡婦女，都有想法在生意一個小孩，隨著社會不斷地發展，生活水平的提高，飲食複雜。所以衛生上難免會出現問題，再加上新增劑及腐蝕劑增多，所以備孕...

“女人的美麗是吃出來的，當一個女人精力不足，眼神無光，再多的化妝品也難抹去疲憊不堪的狀態，這款藥膳非常適合身體狀況較差，體質虛弱，精力渙散，極度透支狀態的白領麗人，滋補養顏湯。”食材明細...

懷孕是所有媽媽都必須經歷的一個過程。在前三個月，由於胎兒不穩定，孕吐反應等等，很多孕媽媽胃口都不好。而到了第五個月時，胎兒基本穩定，孕媽媽也逐漸適應了妊娠過程，孕吐反應也消失，這一時期...

想要成為一個新媽媽，得需要做好一切萬全的準備。首先，在飲食上面也要多多注意，備孕媽媽吃什麼好？這些都是你必須要知道的。學習會了這些知識，會對女性朋友們的備孕期間有一個準備。所以就讓...

咖啡，是上班族的最愛，不僅因為它的口感思潤滑口，也有提神醒腦的功效！就是這樣一種本來應該是人見人愛的飲品，卻讓備孕期的準媽媽們頭疼了起來。我們都知道咖啡中含有咖啡因，所以準媽媽們一定...

“有一部分的女性朋友會有宮寒的情況，造成宮寒的原因很多，有些人天生體質較寒，有些人可能是後天因素導致，比如居住的環境寒冷、平時喜歡吃寒涼的食物等。如果不及時治療和調理，對女性的生殖...

很多懷孕期間的媽媽嘴巴饞很想吃雞翅，卻又不知道孕婦是否可以吃雞翅，那麼以下講會詳細的介紹孕婦是否可以吃雞翅。其實現在普遍社會上買到的加工過的雞翅是很不好的，因為激素全部都打在雞...

隨著國家二胎政策放開，不少家庭萌生了生二胎的想法，因此有不少媽媽們開始積極準備備孕了，在備孕這個特殊時期，不僅要養成良好的生活作息習慣，還要注意飲食方面的營養和搭配，那麼，備孕期間食物...

“在備孕的路上，總有朋友經歷許多，而小森的媽媽曾經也有一段漫長的備孕歷程，至今刻骨。除了要有健康的身體去迎接新生命外，適當的食補幫助會孕氣更佳。這次給大家推薦的第二道藥膳，是葉酸含...

想必大家對於酸辣粉應該都是很熟悉的，是不是很多人都把酸辣粉當成主食來對待了，其實主要原因還是因為酸辣粉做起來比較簡單，而且味道很好，但是在這裡建議大家還是儘量少把酸辣粉當成主食天...

懷孕了常常讓人歡喜讓人憂，喜的是孕育心得生命，馬上就要當媽了，憂的是不光是身體不舒服，還影響日常工作和學習，尤其懷孕當中的一些飲食要尤其注意，很多東西都不能亂吃，讓人感到十分痛苦，其中就...