養生秋葵怎麼做|養生秋葵的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生秋葵的做法步驟

• 1、秋葵，姜切粒，蒜切粒備好

• 2、秋葵去頭去尾，切成兩半備用

• 3、水燒開，下入秋葵煮3分鐘撈出，湯不要倒掉

• 4、撈出的秋葵擺好盤備用（也可以不擺，美觀而已）

• 5、鍋裡的汁水直接加入蒜粒，姜粒，一匙生抽，鹽，糖，雞粉少許調味

• 6、將調好的汁淋在備擺好的秋葵上即可上桌