“今天做的蘿蔔乾用的是本地特有的綠皮水果蘿蔔。水果蘿蔔屬於根菜類蔬菜,是春、冬季節的上市蔬菜之。其皮肉俱為翠綠色,口味純正且甜脆多汁,有著清熱解毒、滋肺止咳的功效。晒乾的蘿蔔,是大眾喜愛的一種獨具風味的易儲存幹蔬菜。富含維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物。烹飪後其鹹香脆口,消食開胃。”
1、蘿蔔乾用清水泡發。
2、豬肉切絲,蒜苗和幹辣椒切成小段。
3、泡好的蘿蔔乾擠幹水分,用刀剁幾下。
4、熱鍋涼油放入豬肉絲煸炒。
5、放入一勺辣椒油。
6、炒出紅油以後放入幹辣椒和蒜苗。
7、放入蘿蔔乾,大火翻炒。
8、調入鹽和生抽。
9、最後放蒜苗葉,翻炒幾下出鍋。
10、裝盤。
11、口感脆脆的。
蘿蔔乾要提前兩小時泡發。