焗烤甜椒飯盅怎麼做|焗烤甜椒飯盅的做法

“這是剩米飯的華麗變身，快手主食。
做為愛好做美食的我們，看到食材總是驚喜萬分，還會對它們想入非非：如何把它們做出自己想要的樣子，做出自己喜歡的味道。這一天在超市看到了那小筐甜椒，又肥又大哈。可惜只有綠色，那也沒關係，在我們手裡，讓它們色彩繽紛不是問題吧。加了一些火腿丁，胡蘿蔔丁，還可以再加入一些甜椒丁，隨意搭配，撒上香草，芝士，數分鐘，一份別樣的主食就好了。
食材：甜椒300克，米飯80克，胡蘿蔔適量，火腿腸2根，雞蛋1個，

調料：迷迭香適量，芝士適量，橄欖油適量，食用鹽適量。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

焗烤甜椒飯盅的做法步驟

• 1、準備所需要食材。

• 2、甜椒一切為二，高度隨意。切好胡蘿蔔丁，火腿丁。打好雞蛋液。

• 3、鍋中入橄欖油。

• 4、入火腿丁、胡蘿蔔炒香。

• 5、加入米飯炒散。

• 6、加入蛋液，加少許鹽，翻炒幾下至散開。

• 7、把炒過的米飯裝入甜椒盅上，撒上芝士，迷迭香草。

• 8、烤箱上下火200度，烤13分鐘即可。

小竅門

1、無技巧，食材調料隨意。

2、烤箱溫度以自家為準。