“菜譜書上的炒合菜上傳了供參考,一般韭菜,豆芽,粉條,菠菜,肉絲,雞蛋,香菇,木耳都見過出現過在這道菜裡面。”
1、雞蛋打成蛋液,胡蘿蔔,青椒,洋蔥洗乾淨粉絲涼水泡軟
2、胡蘿蔔開水焯燙1-2分鐘,過涼
3、半個洋蔥切成兩半
4、洋蔥立不住的時候,調轉方向繼續
5、胡蘿蔔瀝水,粉絲也燙熟瀝水
6、打好的蛋液
7、都切好的樣子,
8、熱鍋熱油,雞蛋煎熟
9、盛出備用
10、鍋內添少許油,小火爆香蒜末乾紅辣椒和花椒
11、先下胡蘿蔔絲,洋蔥絲翻炒幾下,放入青椒,粉絲,淋少許醬油,料酒(當湯),大火翻炒
12、炒制蔬菜發軟,加入十三香調味
13、加入煎好的雞蛋,翻炒,加入鹽,糖,雞精
14、出鍋
15、裝盤
16、閃光燈效果
17、沒開閃光燈