關於蒸紫薯的知識

10到20分鐘。選用蒸鍋蒸煮，待水開後蒸10分鐘即可，大的蒸15到20分鐘左右即可。可以拿筷子戳紫薯，若能戳入，證明紫薯已熟。若擔心大個紫薯熟不了，可以切開蒸。注意要隔水蒸，保持住紫薯的顏色，開...

“微波爐烤紫薯，非常簡單哦~”食材明細主料紫薯（3個）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸紫薯的做法步驟1、先將紫薯洗淨。2、微波容器倒入熱水。3、將紫薯放入蒸籠中。4、蓋上微波...

15到20分鐘。用電飯煲蒸紫薯是比較快的。蒸紫薯之前要將紫薯表面的泥土清洗乾淨，蒸之前塊大的可以將紫薯切開，紫薯富含豐富的維生素，膳食纖維，蛋白質，食用價值極高，並且口感香甜軟糯。紫薯不...

蒸紫薯是大家都知道的，很多喜歡蒸紫薯吃，既營養又不會發胖。紫薯本身的營養價值非常高，它有促進消化，健身防癌，預防疾病，增強免疫力的作用。它含有豐富維生素，蛋白質和微量元素。對人是非常好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：300輔料白糖：適量具體步驟1.紫薯用清水洗乾淨2.高壓鍋放入適量的水把蒸架放進去3.再把洗好的紫薯放進去4.上...

“如火如荼的世界盃，每天夜戰是不是連夜宵都懶得做啦，這幾天當真犯懶，這不直接把紫薯給蒸了做夜宵，原汁原味的端上來，本以為會沒人理睬，沒想到這一盤端上來也是瞬間的秒光，絕對出乎意料。超簡...

日常生活中，大家比較常見的薯類有紅薯和白薯。其實，紫薯也是薯類的一種，而且其口感和營養價值並不比另外兩者低。但是紫薯在製作過程中，可能會有一些需要注意的小細節。這篇文章就給大家聊...

2到3分鐘。正常蒸煮紫薯需要七、八分鐘，先將紫薯洗淨切塊，放入鍋中蒸煮七、八分鐘即可食用。壓力鍋在烹煮食物時提高了水的沸點，由於壓力鍋的特殊性，紫薯放入壓力鍋後添水，待水沸騰，只需沸騰...

可以。蒸紫薯常見的用蒸籠以及電飯煲蒸，但也可以用砂鍋蒸紫薯。砂鍋蒸紫薯的話大概10-15分鐘就可以了，若是大一點的紫薯就需要20分鐘。砂鍋密封性強，蒸出來的紫薯更能保持它原來的營養。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：1個輔料大米：適量水：適量具體步驟1.準備好一個紫薯，洗乾淨，因為電飯鍋很小，所以我就煮了一個人的量2.把皮消掉。3...

15~20分鐘。電飯鍋蒸紫薯蒸15~20分鐘紫薯就會成熟，成熟的紫薯香甜美味，吃起來口感比較的佳。沒煮的紫薯在儲存的時候要放在陰涼避光的地方儲存，這樣儲存的時間比較的長也不容易腐爛變質。...

要放水。電飯煲蒸紫薯是需要放水的，因為紫薯當中有很多的澱粉，在蒸紫薯的時候放一些水，可以保證紫薯蒸熟之後口感不會太乾。但是也不要放太多的水，如果加入過多的水，會容易將紫薯蒸化，口感就...

10分鐘左右。看紫薯的塊頭大小，若是塊頭大的紫薯，就需要蒸的時間稍微延長到15分鐘，若是塊頭小的紫薯，則蒸的時間只需要8分鐘即可。等到蒸的差不多的時間，把紫薯拿出來，用筷子插一下，能很順利...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：300輔料水：適量具體步驟1.準備紫薯。2.紫薯洗淨。3.紫薯擺放在高壓鍋裡。4.蓋上蓋上汽10分鐘。5.關火放汽打...

現代年輕人越來越注意對身材的控制，有一個好的身材也是所有人所希望的，控制身材除了保持良好的運動習慣，做一些可口的健身餐也是十分有技術含量的，一般健身餐大家都選擇粗糧，除了玉米以外，蒸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：250輔料水：適量具體步驟1.準備原材料，兩個紫薯。2.用水將紫薯洗淨。3.將紫薯去皮切塊。4.放入蒸鍋，大火蒸7分鐘...

可以用筷子扎一下，能將紫薯輕鬆扎透，說明紫薯成熟。蒸好的紫薯可以直接吃，也可以用於製作紫薯饅頭、紫薯泥、紫薯蛋糕、紫薯花捲等美食。紫薯別名黑薯等，主要分佈在廣東、湖南、福建、江西...

需要。電飯煲蒸紫薯主要是靠鍋裡面的水燒開之後，冒出的水蒸氣蒸熟的，所以蒸紫薯的時候必須要加水。如果沒有水的話，紫薯不僅蒸不熟，而且鍋還會被燒壞。放水的時候，可以根據紫薯的大小適當地...

紫薯顧名思義就是紫色的番薯。而紫薯的營養價值確實很高的，而且很多減肥的小姐姐大都會選擇紫薯作為“主食”進行補充能量和增加飽腹感，而紫薯做法也很多，最簡單最省事的就是直接蒸它就可...

15-30分鐘。紫薯蒸的時間要久一點才會軟糯，口感會比較好，但是也不能蒸太久，否則紫薯會變硬，控制在15-30分鐘最佳。此外，剝皮後切成小塊會更容易煮熟。紫薯還有很多種吃法，有紫薯球、紫薯糯米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：500輔料清水：適量具體步驟1.挑選那些顏色均勻大小一致的紫薯2.洗淨3.鍋中放入少量的清水隔水放屜放入紫薯4....

需要有水分和包裹物。可以先把紫薯洗乾淨，保留表面的水分不要擦乾，用一張乾淨的紙，或者用錫紙包裹著紫薯放入微波爐裡，一般大小的蒸3-5分鐘，如果個頭比較大的，大概要10分鐘。紫薯這樣蒸，口感...

15-20分鐘。紫薯是紅薯中的一個品種，紫薯的個頭相對於其他紅薯是比較小的，所以跟紅薯相比，紫薯是很容易蒸熟的，通常在蒸紫薯的時候，都會選擇把紫薯放在蒸鍋裡，等蒸鍋裡的水煮沸後，蒸15-20分鐘...

可以。用電飯煲蒸紫薯首先需要將紫薯清洗乾淨，瀝乾外面的水分，並將紫薯切成小塊，均勻的擺放在電飯煲當中，點選煮飯鍵就可以。通常需要蒸15~20分鐘左右的時間，如果電飯煲有其他的功能，比如煲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：10根輔料水：適量具體步驟1.將新買的紫薯切掉壞的部位2.清洗乾淨3.蒸鍋中放適量的水4.將洗淨的紅薯放上蒸鍋上...