坐月子能吃鵝肉嗎

現在有很多文章都在介紹吃鵝肉的好處，所以人們也就開始漸漸的關注有關鵝肉的營養，慢慢的瞭解了鵝肉對很多人群都有不同的營養價值，所以現在鵝肉受到了大家的喜歡，在市場上也開始有不同的鵝肉做法供消費者購買，那麼鵝肉可以在懷孕的時候使用，那麼，坐月子能吃鵝肉嗎，這個時期也比較特殊，鵝肉會帶來什麼樣的好處呢，今天我們這篇文章就來為大家解答一下，在這個時期是不是可以食用鵝肉，如果你正好也有同樣的問題，我們就一起來學習下。

一、坐月子能吃鵝肉嗎

孕婦能吃鵝肉，但不能過量。孕前準媽媽吃鵝肉具有補陰益氣、暖胃開津的功效。

二、鵝肉的營養價值

鵝肉含蛋白質，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質，並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富，脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，對人體健康十分有利。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。還可補虛益氣，暖胃生津，凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補充老年糖尿病患者營養，又可控制病情發展，還可治療和預防咳嗽病症，尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

三、鵝肉的食療作用

鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。

1.適宜身體虛弱.氣血不足，營養不良之人食用

2.補虛益氣，暖胃生津

凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補充老年糖尿病患者營養，又可控制病情發展。

3.還可治療和預防咳嗽病症，尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫

4.治肺氣腫、哮喘痰壅有良效

5.而鵝血、鵝膽、鵝肫等製成的鵝血片、鵝血清、膽紅素、去氧鵝膽酸芋藥品，可用於癌症、膽結石等疾病的治療

四、鵝和什麼不能一起吃

鵝肉有很多功效，對於那些身體虛弱，氣血不足，出現營養不良的人來說，鵝肉有很好的滋補功效。但是鵝肉也有很多飲食禁忌，鵝肉不能和雞蛋在一塊吃，如果鵝肉和雞蛋在一塊吃的話，很容易導致傷元氣。鵝肉也不能和鴨梨在一塊兒吃，這兩種東西在一塊吃對腎臟有損傷。如果吃了鵝肉再吃梨的話，會損傷脾胃。鵝肉更不能和柿子在一塊兒吃，如果在一塊兒吃，嚴重的話，還會出現中毒甚至死亡的現象。

坐月子能吃鵝肉嗎？鵝肉的好處還是很多的，不管什麼時期吃鵝肉都是能達到一定的效果，補充一定的營養的，但是值得關注的是鵝肉不能多吃，只有少量的食用才能起到補充營養的價值，過多的飲用可能會產生副作用，還有一點需要我們注意的是，雖然鵝肉的營養成分很高，但是相對也有很很多的忌諱，我們還是要先關注一下什麼樣的人群不適合吃，和什麼類的東西不能一起吃之後在進行使用，達到補充營養的效果。

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