清火通便茶

世界上最痛苦的事情是什麼？是上火嗎？是便祕嗎？不！是上火加便祕，這麼痛苦的事情，要怎麼辦才好呢？不想吃藥，怎麼才能治療呢？沒關係哦，有清火通便茶！這樣一個產品就可以馬上解決你的兩個問題哦！下面讓我們一起來了解一下吧。

清火通便茶

1、山楂陳皮決明子茶

決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500cc。滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。

2、通下潤腸茶

麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。加入500cc熱水，煮沸一下，加入蜂蜜後即可飲用。

3、茵陳減肥茶

茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

4、橘皮茶

幹橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子裡，然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。

5、桂花茶

桂花3克、茶葉5克。將桂花、茶葉放進茶杯裡，然後倒入開水，用蓋子蓋住，浸泡15到20分鐘。

6、桑葚茶

幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

7、玫瑰檸檬排毒茶

玫瑰花3朵，檸檬草5克。將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。

8、山楂荷葉茶

山楂15克、荷葉12克。用500毫升開水煮沸，放入所有材料，滾煮5分鐘，取汁飲用。

9、羅漢果茶

用羅漢果1個，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒，這樣可以使果內的營養成分和水溶解。

10、杞菊決明子茶

枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。

11、綠葉輕體茶

荷葉10克、薄荷葉3克、淡竹葉6克、綠茶袋1袋。將所有材料混合，放入杯中，用500cc沸水沖泡10分鐘，即可飲用。

12、決明子飲

決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

13、陳皮烏梅普洱茶

陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c。滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。

看我們的這個清火通便茶的標題是不是還以為這就是一個茶呢？看完文章後才發現，原來有這麼多種類~ 不管你有什麼樣的問題，我們都可以通過食補來給您解決哦，潤腸類、減肥類、清火排毒類等等，只有你想不到，沒有我們沒有的哦~