“5分鐘搞定早餐小食,孩子喜歡大人省事兒
牛油果有著溫和的香氣,口感細膩,健胃清腸,但口感清淡,調入一點兒沙拉,口感頓時豐富起來。
今天用手抓餅夾上牛油果沙拉,分分鐘搞定早餐能量小餐,吃的健康,吃的有滋有味!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
牛油果手抓餅的做法步驟
1、準備食材。
2、牛油果去核。
3、用上勺挖出果肉。
4、壓碎成泥。
5、調入沙拉攪拌均勻。
6、手抓餅放置在餅鐺上。
7、約3分鐘雙面煎熟。
8、把牛油果泥用小勺舀到手抓餅上。
9、塗抹灘開。
10、捲起來。
11、對半切開。
小竅門
煎手抓餅時,餅鐺不用抹油。