“素腸花生米拌黃瓜,好吃爽口的家常菜。拌黃瓜的熱量非常低,可以清熱利溼、涼血解毒、潤腸通便,增強免疫力,增加面板的彈性。”
1、素腸2根,黃瓜3根,去皮花生米半小碗,烘烤海米一小碟,蔥1棵,蒜2瓣。
2、黃瓜切片,素腸也切片,蔥,蒜切碎。
3、準備好所有食材。
4、把所有食材放一起。
5、調個汁(白糖,香醋,香油,醬油,鹽),澆在食材上攪拌均勻就可以了。
6、素腸花生米拌黃瓜,好吃爽口的家常菜。