雞蛋與培根的做法 減脂早餐～雞蛋與培根 雞蛋與培根怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雞蛋與培根的做法步驟

• 1、把食材洗乾淨備好

• 2、清晨起來，把紫薯放入蒸鍋，蒸著……這個時間去洗臉

• 3、洗漱完畢～開始操作1，將兩顆雞蛋打成蛋液

• 4、培根和黃瓜切丁，只需要半個黃瓜喔～

• 5、我沒有倒油～培根本身有油，所以直接熱鍋，倒入培根和黃瓜，煎至培根出油～

• 6、培根出油，倒入蛋液，繼續煎～一面煎熟，翻一下

• 7、兩面煎熟～用鏟子一分為二～

• 8、將熟了的雞蛋餅一分為二，擺盤兒～自己怎麼喜歡怎麼擺

• 9、還剩半個黃瓜，切條擺上，聖女果切開，紫薯出鍋～棒棒噠的早餐，配銀耳湯，不要太好吃呀