自制酸奶雪糕的做法 【自制酸奶雪糕】酸奶這樣做，隔壁小孩又不走了~ 自制酸奶雪糕怎麼做

“立夏過後，北京的氣溫直線上升，冰爽甜香的雪糕又成了小朋友的最愛，每次小小圃玩累了跑回來，總會頂著紅彤彤的小臉蛋喊“媽媽，太熱了，我要去買雪糕”，這個時候，媽媽們是怎麼處理的呢？雖然我們知道，雪糕太涼，對孩子的脾胃不好，但是，大多數的時候是不是還是拗不過孩子的請求，讓他去買一根呢？
孩子的脾胃本身就較成人的弱，所以冷飲儘量不要多吃，適可而止，對於脾胃特別不好的孩子或成人還是儘量不吃比較好，以免加重脾胃問題。平時多吃一些健脾胃的食物，如五珍粉，小小圃五珍粉吃了2年，脾胃調理的很棒，所以偶爾吃一次雪糕，我也就睜隻眼閉隻眼了（其實是受不了他哀求的小眼神哈哈），但是外買的雪糕新增劑太多，食材也不新鮮，孩子吃始終不放心，所以自己學了這款水果酸奶雪糕的做法，用最新鮮的食材，無新增，孩子偶爾吃一次也放心哦~（愛吃雪糕的小夥伴一定要收藏好哦）”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 冷凍 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

自制酸奶雪糕的做法步驟

• 1、準備3小罐酸奶，先把酸奶倒出來備用

• 2、酸奶罐洗乾淨備用

• 3、準備幾種自己喜歡吃的水果，切成各種形狀，備用

• 4、把各種水果放入酸奶罐中擺好

• 5、倒入酸奶

• 6、酸奶管插上水果片，再插入酸奶中固定好，放入冰箱中冷凍4小時

• 7、時間到後，酸奶雪糕就做好嘍，脫罐後就是食用了~脾胃不好溼氣重的寶寶建議儘量不要吃冷食，因為脾胃虛弱很容易導致溼氣過重，平時可以用五珍粉強健脾胃，祛除溼氣，脾胃功能好是享受所有美食的基礎哦~

小竅門

酸奶大家可以選擇自己喜歡的口味，孩子吃的話可以用適合孩子吃的酸奶哦~