魚卷,好吃又有營養,可以說是餐桌上的必備佳餚之一了。很多人都只知道去外面吃好吃的魚卷,大都不知道其實這個也是可以自己在家裡做的,還比較衛生。其實不會很麻煩,因為這裡有我們的幫助,關於“魚卷怎麼做好吃”:
魚卷怎麼做好吃
一、脆皮魚卷
食譜原料
草魚300克,肥膘肉50克,冬筍50克,香菇(鮮)50克,鴨蛋70克,小麥麵粉30克,幹豆腐100克,大蔥60克,姜15克,鹽4克,料酒10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油50克。
製作方法
1.魚宰殺,去鱗、內臟,片取淨肉切5 釐米長,筷子粗細的條;肥膘肉切5 釐米長絲;冬筍削去外皮,洗淨,切5 釐米長絲;香菇去蒂,洗淨,切5 釐米長絲;取蔥白與姜切5 釐米長絲。
2.魚條、肥膘肉絲、冬筍絲、香菇絲用精鹽、料酒、味精調味。
3.幹豆腐皮切6 釐米見方12 張。
4.蛋液和麵粉調成的蛋麵糊。
5.每張幹豆腐塗上一層蛋麵糊,包上幾根魚絲、冬筍絲、香菇絲、肥膘絲、蔥絲和薑絲,捲成12 卷。
6.鍋置中火上,入花生油燒五成熱時,將捲入鍋炸成金黃色撈起。
7.油溫升七成熱時再炸一次撈起,裝盤,配上香菜即成。
二、法蘭魚卷
食材明細
鯔魚200克、蝦仁100克、雞蛋50克、麵包50克、荸薺10克、生菜(團葉)25克、甜菜根10克、大蔥5克、姜5克、料酒10克、味精2克、雞油10克、花生油100克、鹽2克
製作方法
1.將梭魚肉片成7釐米長、2釐米寬的薄片;
2.南薺切末;
3.蝦肉剁成細泥;
4.蝦泥加入味精、料酒、雞油、精鹽、南薺末、姜米、蔥米攪拌成餡;
5.麵包去皮剁成細渣;
6.將魚片平放,再將蝦餡分攤在上,捲成卷;
7.裹勻面粉,蘸滿雞蛋液,再粘勻面包渣待用;
8.將魚卷順序放入熱油中炸至呈金黃色,撈出放入盤中;
9.魚卷兩側配以生菜葉、紫菜頭作為點綴。
三、金湯魚卷
材料
鮮活海魚或者河魚一條、彩椒碎、木耳碎各適量、南瓜約100克 、雞骨架一個
調料
鹽、料酒、水澱粉、蔥薑片、白胡椒粉各適量、芝麻油1/2小勺、雞精少許、蔥末1小勺
做法
1.魚收拾乾淨,去頭尾,沿著中間的大骨片下魚肉,再踢去魚肉中的大刺,如果有小刺,最好用小鑷子夾出。
2.斜刀片魚肉,每片魚肉儘量大一些,薄一些。
3.片好的魚肉放入大碗中,加入1小勺料酒、少許鹽,白胡椒粉、1小勺水澱粉拌勻,醃漬約15分鐘。
4.雞骨架放入鍋中,加蔥薑片和少許料酒煮約30分鐘,取雞湯備用。
5.彩椒碎、木耳碎放入碗中,加適量鹽、雞精、蔥末、芝麻油拌勻。
6.魚片平鋪在案板上,上面抹少許幹澱粉,(如果魚片切的不夠規則或者過小,可2片對接在一起,這樣比較容易操作)。
7.再鋪上餡料。
8.捲成卷。
9.把卷好的魚卷放入盤中,水開後放入蒸鍋,蒸3-4分鐘關火。
10.將適量雞湯倒入鍋中,加鹽調味,淋入水澱粉勾芡,煮至粘稠。
11.然後把欠汁澆在魚捲上備用。
12.南瓜切薄片。
13.加入適量雞湯,煮約2-3分鐘至熟。
14.用攪拌機攪打成雞湯南瓜汁,加適量鹽調味。
15.最後把雞湯南瓜汁到入裝魚卷的碗中即可。
魚卷怎麼做好吃?以上文字給我們介紹了三種魚卷的做法,大家都可以選擇適合自己的做法,而且都有詳細過程,所以一點兒也不用擔心具體的細節不明確。學到這個,大家就不用出去吃魚捲了,在家吃還又衛生又健康美味了。