痛風可以吃折耳根嗎

就痛風而言，這種病一定要及時注意，同時不要忘了控制飲食，還有就是不要忘記在飲食反面仔細注意，這兒跟是一種很好的食材，用來治療痛風有一定的效用，所以可以服用，但是最好不要吃，通過其他方式也可以進行服用，痛風可以吃折耳根嗎

一、痛風可以吃折耳根嗎

痛風患者可以喝折耳根泡水，魚腥草具有清熱解毒，排膿消癰，利尿通平時注意低嘌呤飲食，戒菸酒。

二、痛風吃什麼好

1、細糧為主

痛風患者每日主食應當以細糧、精糧為主，因為各種粗糧中的嘌呤含量明顯高於細糧。這一點痛糖尿病患者恰好相反，糖尿病人群飲食宜宜膳食纖維含量較多的粗糧為主，如果是痛風患者同時患有糖尿病的話，主食則仍以細糧、精糧為主，同時以多食蔬菜代替纖維類食物。

2、低脂肪

降低脂肪的攝入能增加體內尿酸的排出，每日脂肪攝入量約為40-50克為佳，並且在選擇烹飪方法上應當以蒸、煮、燉等為主，這樣可減少油的使用，降低脂肪攝入。

大多數蔬菜含嘌呤較少，如蘿蔔、黃瓜、胡蘿蔔、茄子、西紅柿、豆角、芹菜、蘑菇、木耳等嘌呤含量均較少，適宜於痛風患者食用

3、蘿蔔粥

取蘿蔔250g，植物油30g，粳米30g，將蘿蔔切絲後，放入油鍋煸熟，加水750毫升，與粳米一起煮粥，最後，加入一些食鹽和味精就可以了，適合經常飲用。痛風發作時也適合喝。

4、木瓜湯

木瓜i00g，薏苡仁30g，將木瓜和薏苡仁煎煮後濾掉殘渣就可以飲用，具有清熱，利溼，止痛等效果，適用於急性痛風所引起的關節疼痛。

5、葡萄粥

取鮮葡萄30g，粳米50g，水750毫升，用鮮葡萄和粳米一起煮粥，宜經常食用。適用於痛風急性發作者。

6、芹菜粥

芹菜100g(連根鬚)，粳米30g，水750毫升。將芹菜洗淨切碎後與粳米一同煮粥，快熟時加入食鹽、味精即可。

7、蒜茄子

茄子250克，洗淨後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻後食用，隔日服，適用於痛風發作者。

8、炒白菜

白菜250克，加植物油20克炒食。宜經常食用。適用於痛風緩解期。

三、痛風的飲食禁忌

1、限制蛋白質的攝入

多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。

2、避免飲酒

酒精具有抑制尿酸排洩的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。

3、少吃辣椒等調料

辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應儘量少吃。

4、禁酒，少飲咖啡、茶、可樂

酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可樂時也不可太濃、喝得太多。

痛風可以吃折耳根嗎，不可以，但是可以泡水服用，這樣對身體也是非常好的，所以可以通過這種方式來進行，還有就是一定不要忘了注意，要攝入均衡的營養，同時可以吃些細糧，還有以低脂肪為主，使用些蘿蔔粥，芹菜粥等都非常好