菌菇竹筍梅條肉湯是以菌菇,竹筍和梅條肉為主要食材製作而成,其做法簡單,味道鮮美,湯汁濃郁。蘑菇含有高蛋白、氨基酸、礦物質等營養成分,具有補益脾胃,清肺化痰,滋陰潤燥,幫助消化等功效。竹筍多種維生素和蛋白質,也是很好的保健食材。加上含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質的梅條肉,就營養豐富又美味可口。
主料
梅條肉 :100g輔料
六月鮮醬油 :少許具體步驟
1.梅條肉一根,取1/3用,削成片,不要太薄,用白酒、澱粉、醬油、糖、胡椒粉、鹽、蔥姜醃製出來,至少半小時以上。
2.竹筍菌菇。
3.洗淨切片用開水淖一下。
4.控水濾幹
5.蔥姜洗淨
6.油熱後放蔥姜及竹筍菌菇等煸炒一會
7.加熱水
8.滾開
9.醃製好的梅條肉用水沖洗一下,把蔥姜剔掉。
10.倒入滾開的鍋裡
11.水煮大約45分鐘,這時候梅條肉會很酥爛。
12.裝碗。味道特鮮啊!
醃製過的梅條肉一定要用冷水沖洗一下,並把蔥姜拿掉。中火煮,時間要長一些,肉會很酥爛,味道也特鮮美。