關於包烘什錦三文魚的家常做法的知識

“三文魚本身極具營養價值，但近年來生食帶來寄生蟲這樣的新聞層出不窮，部分三文魚愛好者也隨之望而卻步。今天帶給大家一款進階級熟食三文魚，讓你重拾三文魚帶來的那些美好。誰說三文魚只...

“超級過癮的海苔包飯，更適合帶飯族。別小看這包飯，裡面非常有內涵。一根有營養的三文魚腸，有機小黃瓜，雞蛋，芝士，開啟美味的一餐。當早餐，外出郊遊或帶到單位當午餐，都是相當不錯。”食材明細...

“這是我感覺三文魚最好吃的做法。”食材明細主料三文魚（1片（200）g）西紅柿（1只）輔料迷迭香（2根）調料味達美蔥姜料酒（11勺）橄欖油（適量）海鹽（適量）黑胡椒粉（少許）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）迷迭...

“本道菜用最簡單的調味，最簡單的烹調手法，保留蔬菜和三文魚最原始的味道，方便好吃。”食材明細主料三文魚（300克）西葫蘆（半個）番茄（兩個）彩椒（一個）口蘑（250克）羊乳酪（200克）輔料歐芹（20克）蒜（三瓣）鹽（適...

“話說菠菜和三文魚的組合，還有面包和乳酪，算是歪果仁日常必備了。無油，低脂，低糖，更營養。。。”食材明細主料水（160克）酵母粉（4克）高筋粉（330克）糖（10克）鹽（1克）雞蛋（1個）黃油（15克）輔料煙燻三文魚（200克...

“文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，還具有很高的營養價值。這道菜簡單易做，老少皆宜”食材明細主料三文魚（適量）輔料什錦蔬菜粒（適量）配料麵粉（適量）雞蛋（適量）香酥炸料（適量）蕃茄醬（適量）鹽（適量）糖...

“在朋友家聚會學到的。可以做成一口一個的大小，很適合在聚會時作為開胃菜。味道很好又超級簡單。塔塔醬的酸甜口味和薰三文魚的鹹鮮味道很配，加上切片面包就不會很膩。”食材明細主料薰...

食材明細主料三文魚頭（1個）老豆腐（1塊）輔料康樂醋（15ml）白胡椒粉（2g）姜（4片）料酒（15ml）生抽（15ml）鹽（2g）白糖（2g）雞精（2g）蒜瓣碎（15g）原味（口味）未知（難度）家燒三文魚頭的做法步驟1、魚頭去鰓洗淨切塊，用廚房紙巾...

要選新鮮的三文魚。新鮮的三文魚有清晰純淨的魚眼，鮮紅澤亮的魚鰓，彈性結實的魚體，線條分明、勻稱完整的魚肉。野生三文魚偏光滑，養殖的三文魚有斑點。如果三文魚魚眼渾濁，魚身體毫無彈性、...

“胖子用營養豐富的三文魚加上美味的亨氏番茄醬給我可愛的小寶寶製作了一款蛋包飯。”食材明細主料三文魚（80g）米飯（300g）雞蛋（2個）西紅柿（80g）輔料亨氏番茄醬（30g）鹽（4g）黑胡椒粉（2g）橄欖油（適量）花生...

“我們常見的包子都是肉餡或菜餡，魚肉餡的肯定很少吃到，但只要吃過這一次，保證寶寶會愛上它。今天這款魚肉包中用到的餡料有三文魚和芹菜，營養非常豐富。三文魚可以補充豐富的蛋白質、DHA...

“這道簡單的焗意麵是挪威一家專制半成食品的廠家的新產品。電視廣告上看著不錯，買來以後發現比較失望，三文魚太少，胡蘿蔔怎麼那麼多阿！看了一下配料表，呵呵，還是自己做吧。材料少，操作也簡單...

“這是某個早上的早餐，鮮香美味的煎三文魚，配上烤得香噴噴的麵包丁，配上拌沙拉，一份快速營養早餐就做好了。”食材明細主料三文魚（100克）吐司麵包（2片）輔料苦菊（適量）小西紅柿（適量）沙拉醬（適量）原味...

“三文魚、一魚兩吃。，”食材明細主料三文魚（適量）麵粉（適量）澱粉（適量）輔料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）雞蛋（適量）芥末醬（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）蔥（適量）姜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗...

“炒了三文魚蛋菜飯，沒有吃完又不能浪費，索性包起來唄，當早餐吃，有碳水，有蛋白質，有維生素，營養又美味！”食材明細主料三文魚（50克）鴨蛋（1或者2個（雞蛋））胡蘿蔔（1根）洋蔥（1個）青椒（1個（紅椒））米飯（一碗）麵粉（300...

食材明細主料麵粉（500g）輔料胡蘿蔔（適量）發酵粉（8g）蔥（適量）姜（適量）粉條（適量）捲心菜（適量）大肉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常什錦大包子的做法步驟1、根據個人喜好和家中備菜情況準備...

食材明細主料米飯（2碗）捲心菜（1個）三文魚（150g）玉米（適量）雞蛋（2個）蔥花（適量）豌豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚炒飯的做法步驟1、準備好食材，先捲心菜洗淨，切成碎...

食材明細主料手擀麵（適量）輔料彩椒（適量）蒜薹（適量）洋蔥（適量）配料醬油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常什錦炒麵的做法步驟1、首先把準備好的材料切成小段。2...

“計劃好要做三文魚肉鬆，所以提前把面發上啦！就等著肉鬆做好，趁著新鮮勁兒，夾入小餐包中，嘿，想著就香！”食材明細主料新良焙食尚原味麵包粉（180克）新良焙食尚原味蛋糕粉（20克）酵母（2.5克）白糖（20克）雞...

食材明細主料三文魚骨（一條）輔料薑片（適量）鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）孜然（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨一條500克左右，孜然5克。薑片，油鹽，...

“雖然國內大部分地區依然非常炎熱，可是挪威已經早早的涼爽下來。一年當中，從10月份進入雪季，一直要延續到轉年的5月份。漫長的冬季，使得各種暖湯成為挪威家庭餐桌備受青睞的晚餐。三文魚...

“天天吃甜麵包是不是覺得有點膩了？好辦，跟著我來做個有料的鹹麵包吧。幾根三文魚腸，鹹中帶點甜味道很獨特。直接煎炒蒸都可以，如果放在麵包裡做成夾餡，想必這味道也是極好的。果不其然，切成...

“清爽美味的營養菜，口感爽脆，味道鮮甜。”食材明細主料三文魚排（250克）荸薺（6只）萵筍（1段）白果仁（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦三文魚的做法步驟1、準備的原料。2、荸...

“馬上要過母親節了，送給自己和媽媽一朵可以吃的玫瑰花！”食材明細主料三文魚（250g）酸辣包菜（50g）輔料芥末（適量）胡蘿蔔（3片）黃瓜（4片）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚配酸辣包菜的做法...

“這道菜做法簡單，營養豐富，味道清爽，老少皆宜。使用了錫紙包裹，並覆蓋上蔬菜來進行烘烤，可以最大限度的保證三文魚的肉汁飽滿，不腥不膩。”食材明細主料三文魚（一塊（我這塊大約150g））洋蔥（1/4個）...