準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
牛腩 :
一份 西紅柿 :
2個小土豆 :
數個小
洋蔥 :
數個 胡
蘿蔔 :
半根 輔料
具體步驟
1. 材料都切好
2. 牛腩切快以後放在滾水裡焯一下,1分鐘後撈出,放入冷水中
3. 熱鍋倒油,放入洗過的牛肉,翻炒3分鐘左右,然後放入洋蔥翻炒,再放入西紅柿,土豆,胡蘿蔔翻炒一下
4. 加水到沒過材料,放入適量冰糖,然後待水滾後,再小火煲1小時,然後放入鹽,黑胡椒等調料,待肉可以用筷子戳起來就可以了。
5. 肉質很爛哦,而且牛腩的筋又有嚼勁