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營養的牛油果香蕉卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.74W
營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

牛油果香蕉卷既好吃又非常又營養的甜點,非常的適合小朋友食用,自己用牛油果、香蕉和麵包一起做成的食用起來非常的安全,牛油果富含多種維生素和微量元素,牛油果香蕉卷有著豐富的口感,香蕉香甜軟滑和牛油果的綿密給味蕾極大的享受。

主料

牛油果 :1個
香蕉 :2根

輔料

麵包 :2片

具體步驟

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第2張

準備食材:麵包片、牛油果(也可以用地瓜替代)、香蕉。

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第3張

將麵包片的邊緣用刀切掉。

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第4張

用擀麵杖將麵包片擀薄,這樣捲起來更方便,不容易卷碎。

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第5張

擀成這樣子就可以啦。

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第6張

牛油果切成兩半,去掉中間的核,然後用勺子將肉挖出來

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第7張

再用勺子將牛油果碾成泥。

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第8張

用勺子將牛油果在麵包片上鋪平。

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第9張

儘量塗抹均勻。

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香蕉去皮。

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麵包片一側放入香蕉。

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用麵包片慢慢把香蕉捲起來。PS: 注意邊緣的地方也要塗抹到牛油果,然後卷好後用手壓一壓,這樣不容易裂開。

營養的牛油果香蕉卷怎麼做好吃又簡單 第13張

用刀切成小段,然後就可以給寶寶食用啦