關於芋頭燜南瓜的知識

“偶爾吃點粗糧，還是有好處的！既可以清腸胃，又可以內容！”食材明細主料芋頭（1個）南瓜（250克）輔料橄欖油（適量）食鹽（適量）魚露（適量）蒜頭（5個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭燜南瓜的做法步驟1、...

食材明細主料大米（適量）芋頭（一個）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）香菇（適量）青豆（適量）輔料姜（適量）八角（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）老抽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芋頭燜飯的做法步驟...

食材明細主料芋頭（適量）燒肉（適量）輔料黑木耳（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉燜芋頭的做法步驟1、芋頭切塊。2、黑木耳洗淨。3、燒肉切片。4...

“牛肉營養價值很高，中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的鋅鐵都更易被吸收，從而幫助身體提高免疫力，增強免疫力系統。此外，牛肉氨基酸組成成分比豬...

“芋頭和雞一起燜，這個搭配老經典了，咱們今天給這個經典搭配來個經典味道，直接做成黃燜雞，做好後顏色好味道香，特別誘人。“黃燜雞”這個味道怎麼下調料？多少醬油多少鹽，要不要加糖，要不要加點...

“芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、乾製或制粉。芋頭口感細軟，黏嫩爽口，營養豐富，既能做菜餚又能做各種各樣的零食，酥脆又可口。芋頭中富含蛋白質、鈣...

食材明細主料芋頭（適量）南瓜（適量）板栗（適量）輔料玉米（適量）豌豆（適量）黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭南瓜板栗糖水的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、板栗。3、玉米。4、豌豆。5...

“這道菜在我老家當做主食用來招待客人的。因為季節性很強，所以基本算是稀罕物。特別是用柴火土灶燜出來的芋頭，停火後灶塘裡的柴火餘溫會把貼近鍋底的芋頭燜上一層金黃的鍋巴，那叫一個好...

“清香”食材明細主料料酒（適量）排骨（500克）味精（適量）鹽（適量）香菇（4-5顆）青椒（1條）芋頭（150出克）薑片（2片）黃燜排骨醬（適量）輔料水（-）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭燜排骨的做法步驟1、材料2、排...

“本打算煮著吃芋頭，看到冰箱裡還剩下的一點南瓜，突然想讓它們在一起煮點糖水喝，配了蜜棗，味道不錯。”食材明細主料芋頭（適量）南瓜（適量）輔料蜜棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡...

“媽媽病了，我一個人照顧太累了，懶得做飯，晚飯直接燜個米飯吧。”食材明細主料大米（1杯半）清水（水位超出大米1公分）排骨（300克）芋頭（2個）蔥姜（小許）白糖（10克）食鹽（2克）食用油（2湯匙）生抽（10克）雞精（小許）輔料...

食材明細主料排骨（適量）芋頭（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）豆瓣醬（二勺）生抽（5毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜芋頭的做法步驟1、排骨切塊浸泡一個小時洗乾淨。2、...

“在飯店或者排檔經常有這道甜食，在家也能吃飯排檔風味✌️”食材明細主料荔浦芋頭（適量）南瓜（適量）輔料椰奶（適量）片糖（適量）原味（口味）未知（難度）椰奶芋頭南瓜煲的做法步驟1、南瓜及芋頭切塊（大塊一...

食材明細主料白鴨（適量）芋頭（適量）輔料姜（適量）辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）啤酒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芋頭燜鴨的做法步驟1、白鴨處理乾淨，剁...

“最喜歡農村的柴火燒的大鐵鍋燜的芋頭。停火以後，灶膛裡柴火的餘熱會把湯汁燜幹，貼近鍋底的芋頭會有金黃色的鍋巴，又香又酥。”食材明細主料芋頭（400g）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料花椒（幾顆...

“朋友送來一箱廣西荔浦芋頭，荔浦芋頭粉糯可口，其做法很多：可以做排骨蒸芋頭，芋頭糕等。今天我來做一道從飯店裡偷師過來的椰香芋頭南瓜煲。”食材明細主料南瓜（150g）芋頭（150g）輔料油（5g）鹽（3g）糖...

“昨天買了一隻雞，一半拿來燜，另一半打算鹽焗。準備給芋頭削皮時才發現，家裡的芋頭只剩三小隻，於是一不做二不休，乾脆削了一個小的大薯（一種類似淮山的薯，有紫色白色）。也許是有段時間沒買過雞...

“不喜歡白米飯，正好有香芋，還有那個已近尾聲的南瓜，一起來個燜飯。兩朵木耳，兩朵香菇。臨了臨了，忽然想起香芋似乎與海味很搭調，又抓幾顆海米泡上。沒有臘腸，只有什麼什麼肉腸，放著也是放著，大...

食材明細主料芋頭（幾個）牛腩（適量）大蒜葉（適量）西紅柿（一個）生薑（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭燜牛腩的做法步驟1、牛腩切塊...

“濃郁的咖哩椰奶香，芋頭南瓜可當主食也可當菜。”食材明細主料芋頭（250克）南瓜（250克）輔料咖哩（2塊）椰奶（適量）蒜粒（適量）鹽（少許）橄欖油（少許）咖哩（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭南瓜咖哩椰香煲...

“某天本來想買土豆的，去到超市，看到土豆發芽了就沒買，試著買個芋頭，沒想到這個芋頭很粉。太香了！”食材明細主料肉末（適量）芋頭（適量）輔料姜蒜（幾片）調料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬香...

食材明細主料五花肉（一塊）芋頭（一個）輔料南乳（兩塊）冰糖（適量）水（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南乳芋頭燜五花肉的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、五花肉均勻切片。...

“水瓜，絲瓜的一種，廣東人把無菱絲瓜稱作水瓜。“水瓜打狗—唔見甘截（沒了一截）”，一句廣東歇後語，道出水瓜的民間基礎。水瓜一點都不“嬌貴”，無需特別的照料和施肥，也沒有特定的生長地點，以前...

“今天，用芋頭和南瓜來做一道最簡單的家常菜，芋頭燉南瓜，即當主食也當菜。很多時候我們燒芋頭都會選擇葷素搭配，今天這道菜簡單，炒一炒加水一燉就OK了，這樣燉出的芋頭不會稠粘，口感更好，香糯滑...

“南瓜芋頭煲，味甘甜、鮮美，好吃不上火。簡單食材，煲出的健康美食。南瓜含有豐富的多糖、胡蘿蔔素、果膠、礦物質、氨基酸等。可以解毒，防致癌物，多吃南瓜有益健康。芋頭可以增強人體的免疫...