乍曖還寒時候,飲用暖暖的原滋原味紅棗茶可以增強體能、加強肌力。茶,現代人接觸的比較多了,不僅是因為茶可以讓人安神,還可以在休息喝上一杯體現生活的愜意,現代人飯後也喜歡喝下午茶,紅棗茶是茶的延伸,女士最適合不過了,生血養氣首選。
主料
紅棗 :10輔料
胎菊 :5具體步驟
準備品相好點的紅棗適量,比如金絲棗神馬的,要飽滿點的哈,不要太癟了。
胎菊3朵,注意菊花也要新買的哈,最好不要有發黃了的,或者蟲蛀了的,畢竟是入口的東西
將紅棗、菊花、枸杞用溫熱水洗淨,可以經紅棗兩端的街頭掐掉一部分,或者把紅棗是當撕裂一些,便於出味。
將紅棗、菊花、枸杞用溫熱水洗淨,可以經紅棗兩端的街頭掐掉一部分,或者把紅棗是當撕裂一些,便於出味。
1、胃寒的夥伴可以不用菊花哈,喝了會不舒服。