香烤冰魚愛心餐怎麼做|香烤冰魚愛心餐的做法

“烤魚這樣吃，簡單又美味，香烤冰魚柳，刺少肉多，一次2條秒光！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香烤冰魚愛心餐的做法步驟

• 1、冰魚柳+薑絲+料酒+少許鹽，抓勻醃製幾分鐘。

• 2、西蘭花加少許鹽泡一下。

• 3、烤箱200度預熱，魚柳放入烤盤，表面刷少許油，撒黑胡椒和一點辣椒粉。

• 4、送入烤箱200度烤10-15分鐘，至表面金黃。

• 5、烤魚的時候煎一個愛心蛋，西蘭花也煎一下，撒點黑胡椒就可以了。

• 6、簡單擺盤就可以啦。