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家常滷苦瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.95W
家常滷苦瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

苦瓜 :300公克
梅菜 :少許
蒜仁 :20公克
沙拉油 :15cc
配料: :3公克
鹽 :10公克
醬油45cc
糖 :15公克
水 :700cc

輔料

具體步驟

1. 苦瓜洗淨、去籽後切塊備用。

2. 熱鍋,加入沙拉油燒熱後,將蒜仁炸至呈金黃色時撈起,再放入作法1的苦瓜炸透即撈起瀝油。

3. 杓起作法2的鍋中過多的油份,放入其餘材料與調味料一起滷煮至全部才料都軟透了即熄火,食用前加少許胡椒粉即可。