![製作壽司營養到家怎麼做好吃又簡單]( "製作壽司營養到家怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘製作壽司，有沒有自己在家嘗試過，挺簡單的，一個海苔捲進所有營養，跟包餃子一樣，自己喜歡的餡兒就在裡面了，營養全面，根據自己口味搭配。老少皆宜。海苔補鈣，裡面可以放葷素均可，再加上各種醬料等，嚼上一口，味道即可在心中蔓延，美極了。可做早餐，下午茶，零食等。
主料
海苔 ：
1片竹簾 ：
1個米飯 ：
100 輔料
火腿腸 ：
1根 黃瓜 ：
半根 生菜 ：
2片煎
雞蛋餅 ：
1個 具體步驟
1.竹簾平放，然後鋪上一片海苔
2.海苔上面先放上煎雞蛋餅，然後再放上黃瓜絲、火腿腸片、生菜、芝士，然後捲起來
3.用到切成小塊，就可以吃了
千里飄香谷
