主料
輔料
具體步驟
1. 材料;
2.秋葵洗淨在沸水中焯燙一下;
3.然後切段;紅椒切小片;
4.雞蛋打在碗里加點點鹽打散;
5.鍋中加油燒熱,倒入蛋液炒成塊盛出備用;
6.鍋中再加點油,倒入秋葵和紅椒稍炒;
7. 加入炒好的雞蛋炒勻,加鹽調味即可起鍋。
烹飪技巧
秋葵要先焯水。