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家常蔬菜蝦仁蓋澆面如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.2W
家常蔬菜蝦仁蓋澆面怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

蝦仁 :適量
白菜 :適量
胡蘿蔔 :適量
雜糧麵條 :適量

輔料

魚露 :適量
蠔油適量
胡椒粉適量
油 :適量
蒜片 :少許

具體步驟

1. 蝦仁已經是煮熟的了,大白菜切的不要太大塊,胡蘿蔔也改刀成與大白菜差不多的大小,備用。

2. 起油鍋,把蒜片放入爆香,先放入大白菜和胡蘿蔔翻炒,加水煮一小會,7成熟放入熟的蝦仁,翻炒均勻加入適量的魚露和蠔油調味,擺在一邊備用。另起一鍋水,煮麵條。

3. 麵條煮熟之後,陳入碗內,把剛才炒好的白菜燴蝦仁澆在麵條上面。厚厚,營養美味的蝦仁蓋澆面好下肚了!

烹飪技巧

前一陣子看電視說冬天吃蝦仁很合適宜,有進補的功效,這裡寫出來,要是不對的話,請指正!大白菜和胡蘿蔔實屬冬天的當家菜,這樣搭配一下,早餐的營養夠了吧!