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美味的蒜香多寶魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.09W
美味的蒜香多寶魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘

魚中含有豐富的營養蛋白,較少的脂肪,魚肉吃起來也想嫩嫩的,今天我們就教大家做一款美味的蒜香多寶魚。香嫩的魚配上蒜蓉更是香味十足,喜歡的朋友可以試試喲。這道美食適合各個年齡層次,在你空餘的時間給你愛的人吃來表達你的愛。

主料

多寶魚 :400

輔料

蒜苗 :適量
蒜 :適量
姜 :適量
醬油適量
醋 :適量
清水 :適量
花生油適量
白酒 :適量

具體步驟

1.多寶魚去除內臟洗淨。

2.在魚身上劃幾刀

3.蒜苗切段,蒜、薑切片。

4.熱鍋下油,放入多寶魚。

5.兩面都煎一下

6.倒入白酒烹香。

7.再加醋,醬油,姜,蒜炒香。

8.倒入清水燒開。

9.蓋蓋轉小火燒5分鐘,中火2分鐘。

10.加入蒜苗。

11.蓋蓋燜10秒鐘,關火。

12.盛盤。