準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞胸肉 :
100米飯 :
1碗 雞蛋 :
1個 輔料
青豆 :
0.5碗 胡蘿蔔 :
0.5根料酒 :
1匙鹽 :
1小匙 胡椒粉 :
0.5小匙青蔥 :
2根蠔油 :
1匙糖 :
0.5匙雞精 :
0.5匙 具體步驟
1.胡蘿蔔切成丁、青蔥切小段;
2.米飯放入一個大碗中,加雞蛋、料酒1/2匙,攪拌一下;(這就是所謂的“黃金”了)
3.雞胸肉切丁,用料酒另1/2匙、1/2小匙鹽醃製一下;
4.鍋內倒油,把拌好的“黃金”入鍋,炒成金黃色出鍋;
5.再倒入少量的油,雞丁下鍋快炒,加入泡好的青豆、胡蘿蔔、青蔥;
6.依次加入1/2匙鹽、蠔油、糖、胡椒粉;
7.最後加入炒好的米飯,雞精出鍋裝盤