![美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單]( "美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
熟黃豆 ：
2勺 紫薯 ：
1/2個 蝦皮 ：
1小勺米飯 ：
100 火腿腸 ：
80 青椒 ：
1個 輔料
鹽 ：
適量雞粉 ：
適量生抽 ：
適量蔥 ：
1根 具體步驟
![美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.冷飯一碗。
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2.青椒切粒，火腿腸切粒。
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3.紫薯去皮洗淨切粒，蔥切花，蝦皮一小匙勺備用。
![美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.紫薯和黃豆入滾水中燙十秒中撈出備用。
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5.鍋裡放油，小火煎香火腿粒。
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6.放入蝦皮略煎，放入紫薯、豆粒略炒。
![美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第8張]( "美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.最後加入青椒粒調入適量的鹽，生抽，雞粉炒勻。
![美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第9張]( "美味的彩丁炒飯怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.倒入冷飯，翻炒均勻放入蔥花即可出鍋。
烹飪技巧
在米飯里加入一些豆類或雜糧，有利於我們更加合理地攝入多種營養素。
千里飄香谷
