寶寶食用的青菜蛋黃米糊如何做簡單又美味

青菜蛋黃米糊是用青菜和蛋黃調和米糊，是一款綠色健康而富有營養的食物。特別適合小朋友食用。製作簡單，食材新鮮，成品美味健康，對寶寶的成長有很大好處。而且因為青菜和雞蛋都已經弄碎，而且米糊的口感較滑，容易食用，不會給寶寶造成吞嚥困難。

主料

輔料

具體步驟

1.雞蛋放在蒸蛋器蒸煮。

2.把青菜洗乾淨，然後泡一個小時，半個小時換一次水。

3.把青菜放在滾水中灼熟，取出壓幹水分。

4.取出蛋黃，不要蛋白哦。

5.少量暖水逐漸加入攪拌成蛋黃糊。即可..

6.把過濾網加勺子拿滾水洗過一片。

7.用勺子壓著青菜順時針的壓爛，過濾網底部出來的菜泥才要，再拿乾淨的勺子掛下來即可。

8.把米糊用溫水調好，再加入蛋黃糊加菜泥，攪拌均勻即可。