啦啦啦,炎熱的夏日過去了,想著現在又是胖嘟嘟的蓮藕正當時的季節啦。媽媽從老家帶了人家剛挖的蓮藕給我,簡直是太棒了,蓮藕裡的維生素和纖維素可以促進我們身體健康,媽媽說用甜椒來搭配,做成#美味的朋友#甜椒炒藕。是不是很高大上,你也來試試啦。
主料
甜椒 :100輔料
鹽 :適量具體步驟
1.藕去皮、洗淨、切條。
2.甜椒洗淨、切條。
3.準備好食材,切好的藕條要用清水過一下。
4.鍋裡放油。
5.放入藕條翻炒。
6.放入甜椒條翻炒。
7.放入鹽,翻炒,加入適量的水,炒熟關火,放入雞精炒勻即可。
8.裝盤啦~
這道菜,我用中火炒的。