準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘小烏賊燒芹菜是一款美味菜餚,是烏賊和芹菜一起製作而成的一款美食,烏賊是肉製品,在中醫學上,可以治療貧血等疾病,還有抑制癌症的作用,是一款高蛋白低脂肪的產品,加入了芹菜,提高了菜品的口感,所以說是一款比較好吃的食品,多吃有益於身體健康
主料
烏賊 :
適量 芹菜 :
適量 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
拿掉烏賊肚裡的東西 洗淨
烏賊頭可以不切,芹菜摘掉葉子 洗淨切斷
鍋中倒入菜油,放入薑片
油鍋中的薑片變老,倒入烏賊翻炒
烏賊加入調料,加少許湯
再加入胡蘿蔔絲,蓋上鍋蓋燒熟即可