準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
吐司 :
4片/2個人的分量 豬肉 :
一小塊/半肥瘦最好乳酪 :
2片 生菜 :
2片 蘋果 :
半個 番茄 :
半個 輔料
幹香菇 :
1個麵粉 :
1小勺 沙拉醬 :
2勺 醬油 :
少許 具體步驟
1. 香菇泡開,切丁。豬肉剁碎,加入切好的香菇丁、麵粉、醬油,拌均勻
2. 鍋裡放少許油,把拌好的豬肉餅壓成塊,兩面煎成金黃,撈起備用
3. 生菜用鹽水泡10分鐘,洗乾淨,切成吐司一樣的大小片。蘋果從橫切出2片。把剩下的生菜、蘋果、番茄切成絲,用沙拉醬拌勻
4. 吐司、生菜、涼果拌、肉餅、乳酪、蘋果夾好,就可以開動啦!配上一杯酸奶或者豆漿,是一頓非常豐富的早晨!